アヒと長ネギのオイスター炒め!

2006年09月25日/ ■カフェランチ

今日の日替わりランチは
アヒと長ネギのオイスター炒めさかな
アヒと長ネギのオイスター炒め!

アヒとはハワイ語でまぐろの事びっくり!!
下味を付けたアヒを小麦粉でまぶし旨みを閉じ込めたら、
香味野菜とごま油を加えて強火で香ばしく焼き上げます。
そこへ、紹興酒をジュワ~っと注ぐと、たまに前髪が燃えます炎
それはさておき、いい香りが立ってきたところで、
仕上げにオイスターソースで味付けキラキラ 
先にまぶした小麦粉がいい感じのトロミとなり、
ご飯が進む美味しい一皿の出来上がりニコニコ
ガンガン頬張って頂きたい今日の日替わりですごはん

ちなみに今日の前菜は、またもや頂き物シリーズスイカ
裏のおばさんが丹精込めて作ったデッカイしぶいを使った
「シブイと鶏ひき肉のトロ~リ出汁煮」ですふたば
アヒと長ネギのオイスター炒め!

今日の気持ち良い秋晴れの天気にありがとう~晴れ

アヒと長ネギのオイスター炒め!


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Posted by waioli at 12:13│Comments(0)
 
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